Je passe ma vie à me recadrer niveau heures de sommeil, pour au final les refaire déconner parce quand j essaie d aller dormir tot mon cerveau pète un cable et se remplis de pensées ;-; saoulant prfois je peux même pas voir la lumiere du jour

Publication Sondago de Mogeko

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Mogeko

Publié le 19/12/2024

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#sommeil #gestiondutemps #santémentale #stress #insomnie #équilibre #bienêtre

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Tout le monde dort et moi j’y arrive pas. Vraiment injuste la 😔...

Le plus important selon vous ?...

Comment va ta santé mentale ?🧠 Répond sincèrement...

burning out...

j'arrive plus à dormir tôt...

Je vais dormir avant de devenir folle 🥸...

Non en vrai j’arrive pas à dormir...

Insomnie 😫😤...

il reste des insomniaque ?...

Mauvaise nuit à moi même 🥰👋...