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Demain je fais une séance...
Lendemain de séance dos-épaules-biceps et j’ai un giga bleu sur le biceps gauche...
Jour 5 pour essayer de me musclé 😤 (ajd j'ai eu une compagnon avec moi à distanc...
J'arrive enfin a faire des tractions !! 🥹🥹...
Le pire moment de la séance jambes 😭...
Il y une commu un peu go muscu ici ?...
Séance abdos en live c'est pour me tuer ???...
Bonjour voilà ce que j'ai accompli RÉSULTAT 👉🏻 -8 kg en moins de 3 mois 👉🏻 Pl...
Êtes vous inscrit dans une salle de musculation...
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