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💪💪💪...
Dos/epaules/triceps de bon matin 🔥...
« minimum quelqu’un de musclé qui va à la salle » Tu fais 3 fois mon poids, comm...
Jour 3 pour me musclé 😤 (suivez le mouvement avec moi 😤)...
Jour 5 pour essayer de me musclé 😤 (ajd j'ai eu une compagnon avec moi à distanc...
J'arrive enfin a faire des tractions !! 🥹🥹...
Le pire moment de la séance jambes 😭...
Muscuuuu 🏋️...
J'ai maxé le legs extension 113kg...
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